Ing. Zuzana Matečná
Provádí jemné a relaxační masáže, které přinesou vašemu tělu příjemné uvolnění a tím dovolí odpočinout i vaší mysli. K doplnění relaxačního účinku masáže využívá i blahodárně působící aromaterapeutické oleje. Cesta k masážím se u Zuzky začala skrze vnímání vlastního zdraví a hledání životní spokojenosti. Vystoupila z kolotoče korporátního světa a začala více naslouchat svému tělu a skrze jógu věnovat pozornost dechu při cvičení i v každodennosti. Je absolventkou řady kurzů a seminářů a ráda se učí a inspiruje jak využívat dotek jako terapeutický prostředek.
Vzdělání:
Ing, Ľudské zdroje a personálny manažment – FSEV, Trenčianska univerzita
Kurzy:
• Fyzioterapeutický seminář, PhDr. Tomáš Rychnovský, Phd, Praha, Pražská psychoterapeutická fakulta; Praha
• Biodynamické masáže v psychoterapii, Mgr. Johana Špicnerová, Mgr. Martina Marečková, Pražská psychoterapeutická fakulta; Praha
• Kurz Tao vědomého doteku – základy technik thajské, ajurvédské a tantra masáže, Marcel Harazim; Bratislava
• Škola reflexní terapie manželů Patakyových; Praha
• Dexter Academy – rekvalifikační masérsky kurz; Praha
• Dexter Academy – masáže těhotných; Praha
• Semináře Pozdravy Slunci, Až na dno pánve, Jóga pro lymfatické zdraví, Lucie Königová; Praha
• Ženská pánev a pánevní dno, Carmen Rodriguez Hochstrasser; Praha
• Poporodní jóga, Jana Schneeweissová; Praha
Ve SPINEZIO poskytujeme relaxační masáže, které jsou zaměřené na uvolnění unavených a přetížených svalů a celkový psychický odpočinek.
Na úvod absolvujete krátké úvodně-informační setkání, kterého cílem je přizpůsobení masáže vašemu stavu a tomu, co je vám příjemné. Před masáží je vhodné vynechat těžká jídla a je nezbytné vynechat jakýkoliv alkohol. Masáž není vhodná v případě akutních zdravotních obtíží (horečka, antibiotika, …) či aktuálních pooperačních stavech.
Po masáži je doporučené nastavit takový režim, aby tělo mohlo plně zregenerovat a zajistit dostatečný přísun tekutin.
